Livsstil

Fotball er en av de mest populære idrettene i verden, og å ha riktig utstyr kan utgjøre en stor forskjell i ytelsen din. Enten du spiller fotball profesjonelt eller bare…

Det er flott å være på trening. Du får brukt musklene, pulsen stiger, og du forbrenner mange overflødige kalorier. Det er sunt å trene, det vet vi alle. Og det…

Muskler, ledd og sener trenger tid til å tilvenne seg belastningen som løpingen påfører, ellers vil kroppen brytes ned heller enn å bygges opp, skriver Shape Up.

Valgene hver av oss tar som forbrukere har til sammen en betydelig klimaeffekt. Den omstillingen som er nødvendig for å overholde verdenssamfunnets klimamål vil kreve at de aller fleste bryter…

The Flying Culinary Circus vet alt om tidsklemma, men de vet også at nøkkelen til raske og gode hverdagsmiddager er planlegging, rutiner og et godt organisert kjøkken.

Det er fullt mulig å komme seg ut av dårlige rutiner, inaktivitet og en generelt dårlig livsstil. Det kan virke som en umulig oppgave om du har vært fast i…

Vurderer du kontaktlinser? Har du tidligere fått beskjed om at du ikke kan bruke det? Utvikling de siste år gjør at nesten alle nå kan bruke kontaktlinser. Her er det…

Da Tuva Jorfald gikk fra å være singel til å bli singelmamma, savnet hun en overlevelsesguide. Nå har hun skrevet den selv.

Belysning er et viktig element i innredningen – både i hjemmet, på kontoret og i offentlige bygninger. Det elektriske lyset er avgjørende for vårt velvære og for vår måte å…